建构胶是什么？BIAB、硬胶和软胶一次讲清楚

M1 Nail & Beauty Supply（安大略省万锦市）Edmond Lin，从事美甲行业超过 10 年 撰写 · 2026 年 11 月 7 日更新

建构胶是比甲油胶更稠的 UV/LED 胶，用来加固自然甲、做 apex（受力点），或者在甲片、甲模上做延长。它有两种包装：带刷子的瓶装，也就是 The GelBottle 起名为 BIAB（Builder In A Bottle）的那一类；还有用光疗笔挖取的罐装。卸法也有两种：软胶（可泡卸建构胶）用 Acetone（卸甲水）泡掉，很多要先把大部分锉掉；硬胶只能锉卸。标签上的名字不一定看得出是哪种，所以要看瓶身写的卸法。

建构胶是什么？

建构胶是凝胶美甲里的结构层。甲油胶负责颜色，建构胶负责在需要的地方加厚度。和其他凝胶一样，它要在 UV 或 LED 灯下照灯才会固化。ibd 形容固化后是"一层硬但有弹性的保护层"。

美甲师用它做三件事：做加固层，加固自然甲（OPI 的教程把这种服务叫建构美甲，structured mani）；做受力点，在受力区多加一点厚度；在甲片或甲模上做延长。ibd 把建构胶分成三种：硬建构胶、软建构胶和瓶装建构胶（BIAB）。

Poly gel 是另一种产品：塑形方式和水晶甲一样，但不用水晶液，只有照灯才会固化。区别见我们的 3D 雕花胶、poly gel 和雕塑胶指南；M1 有 ONME Poly Gel 30g。

BIAB 是什么？和建构胶是一回事吗？

BIAB 是 Builder In A Bottle 的缩写，是 The GelBottle 给自家建构胶起的名字：品牌说 BIAB 在 2016 年推出，2018 年注册了商标，官网写作 BIAB™。所以 BIAB 都是建构胶，但建构胶不都是 BIAB。别的品牌也卖瓶装建构胶，用的是自己的名字，比如 OPI GELevate 4-in-1 Builder Gel、Cre8tion Brush On Builder Gel 和 BeBeauty Builder Gel In A Bottle。

The GelBottle 一共有五种 BIAB 配方。Original BIAB 中等稠度、可泡卸、自带底胶，用来做加固，含 HEMA。BIAB TPO & HEMA-Free 和 All-In-One BIAB 更稀；All-In-One 是配 DesignEx Pro 甲片用的。Fibre BIAB 加了 Nylon-66 微纤维。Hard BIAB 很稠，只能锉卸。配方会改，所以要看瓶身的成分表；我们的 BIAB 配方对比指南 比较了五种配方，并列出店里有的所有色号。

建构胶和甲油胶有什么区别？

区别在厚度和用途。甲油胶稀，一层层均匀涂开，用来上色。建构胶更稠，可以放一滴让它流成受力点，在甲片或甲模上还能做出长度。建构胶卸起来也比甲油胶慢，Cre8tion 在 Brush On Builder Gel 上也这样写，因为甲面上的胶更多。

两者可以一起用。建构胶可以单独做，也可以在上面涂甲油胶再上封层。比如 Aprés 说它的 Soft Gel Builder 可以单独做，也可以当 Gel Couleur 的底胶。

硬胶和软胶有什么区别？

硬胶更硬，只能锉卸。软胶常被叫作可泡卸建构胶，更有弹性，可以用 Acetone 泡掉。The GelBottle 从化学结构上解释：硬胶的交联比软胶"更密"，它的 Hard BIAB"不能用 Acetone 泡卸，只能锉卸"。ibd 的说法一样：软建构胶一般可以泡卸，硬建构胶要锉。

实际用法上，The GelBottle 把硬胶用在延长、长的自然甲和修补上，把软的 BIAB 用在短到中长的自然甲加固上。客人想以后能用 Acetone 卸掉的，选软胶。

看卸法，不要看名字。大多数软胶还是要先锉才泡得掉，也有一款叫"硬胶"的最后是用 Acetone 泡的。各品牌说明书是这样写的：

ibd 的罐装硬胶和可泡卸的 Building Gel 怎么分，见我们的 ibd 硬胶指南。

瓶装还是罐装：哪种建构胶更好用？

瓶装自带刷子，M1 的瓶装建构胶大多可泡卸，所以短到中长的加固和补胶一般用瓶装。同一款建构胶瓶装、罐装都有的 Bio Seaweed Gel 说，瓶装版"比罐装稍稀一点，用刷子更好涂"。CND 的 Plexigel Shaper 在甲模上做短的前缘，OPI 说 GELevate 能做短和中等长度。

罐装胶要用另外的光疗笔挖取，在甲模上雕甲和做较长的延长一般用罐装；Bio Seaweed 的罐装 Builder Sculpting Gel 可以做短、中、长的延长。用胶多的沙龙也会买大罐装，比如 8 oz 的 ibd Builder Clear Gel、ONME Classic Builder Gel 和 Tango No-Heat Builder Gel 补充装。

M1 有几个品牌瓶装、罐装都有。ONME 有瓶装的 Thin Builder Gel 15ml，Classic Builder Gel 有 20 g 和 50 g 罐装；JING 和 Mr Nail 也都有瓶装和罐装建构胶，我们的 JING 功能胶指南 按型号列出。CND 也一样分开：Plexigel 是瓶装刷涂胶，Brisa Sculpting Gel 是罐装；见 CND 各系统说明。

做延长用建构胶还是延长胶？

上面瓶装、罐装两节说过，建构胶也能做长度。不过在纸甲模或双模上做延长，我们建议用专门的延长胶，建构胶留给加固层、apex（受力点）和补胶。厂家对自家延长胶的说法是做的时候能定住形状：Mr Nail 说它的 Extension Gel“塑形时不回弹”，JING 说 JO03 能定型，“不回弹、不开裂”。店里在售的延长胶有这几款：

• Mr Nail Milk & Jelly Extension Gel：30 g 罐装，六个牛奶色流得慢、能自己摊平，果冻色 K233 不动它就保持形状。Mr Nail 说它能配双模、纸甲模和甲片用，可以带着双模在全手灯下照 30 到 60 秒。
• Mr Nail Extension Gel：40 g 管装硬质延长胶，透明到裸色共六色（K124 到 K129），用于纸甲模或双模延长。Mr Nail 说塑形时用蘸少许清洁液的笔。
• JING JO03：JING 的硬质延长胶，30 g 透明罐装，用于雕甲延长、甲片延长和加固塑形；照灯 60 秒。JING 建议边做边用手持灯短照，避免灼热感。
• TAYE DG012 Extension Gel：30 g 透明延长胶，流平快。TAYE 说先短照 2 秒定型，避免灼热感。
• DIVA Pure Touch Gel Nail Extension：DND 出品，60 g，用于加固自然甲和做延长。

这几款的产品页都没写卸法，卸之前先问品牌或看包装。在双模上怎么一步步做，见 双模怎么用；甲模见 甲模 分类，所有延长胶见 延长胶 分类。

建构胶怎么选？

先看要做什么、客人是什么情况，再选包装和卸法。下面是店里每种情况可以选的建构胶：

所有品牌见 建构胶 分类，延长胶见 延长胶 分类。

建构胶怎么上？

一定要按手上这瓶胶的说明来做：底层、照灯时间和灯，每个品牌都不一样。下面是通用的顺序，按 The GelBottle 的 BIAB 说明书和其他品牌的说明整理。

1. 准备甲面。推开甲皮，用 Buffer 去掉甲面光泽，清洁并干燥甲面。
2. 按系统要求上底层。Original BIAB 自带底胶，可以直接上在甲面上；The GelBottle 的 HEMA-free BIAB 和 Hard BIAB 下面要先上 Rubber Base 或 Bond Base；ibd 的硬胶下面上结合剂（Bonder）；Kupa 要在甲油胶 Base Coat 之后上。Bio Seaweed 说它的 Sculpting Gel 系统不需要结合剂（primer、bonder 都不用）。
3. 先刷薄薄一层建构胶，照灯固化。
4. 做受力点。The GelBottle 的做法是：取中等一滴，从中间往两边推开，再往前拉、远离甲根，前缘保持薄。一次只做一个指甲，把手翻过来，让胶流到受力点。
5. 按瓶身写的时间照灯。薄涂固化得均匀；BeBeauty 提醒，厚涂的话底下可能没干透，照灯时也会发烫。
6. 有浮胶就擦掉，修形，最后上封层。Bio Seaweed 说它的 Builder Gel 固化后也一直会有浮胶。

照灯时间差别很大：The GelBottle 每层 BIAB 在它的灯的低热模式下照 99 秒，OPI 透明款 GELevate 照 30 秒、有色款 60 秒，Bio Seaweed 用 LED 灯照 2 分钟，Kupa 用自家的灯照 60 秒、UV 灯照 90 秒。要用品牌推荐的灯：没照干透的胶更容易引起过敏（见下面安全一节）。美甲灯见 美甲灯 分类。

建构胶怎么卸？

先看瓶身写的卸法（见上面的表）；品牌没写的，按标签来。然后：

• 可泡卸的建构胶：锉掉封层，把厚度减下来。The GelBottle 的 HEMA-free BIAB 泡之前要再锉薄一些；OPI、Kupa 和 CND 都先用美甲打磨机磨掉大部分。每个指甲用浸了 Acetone 的棉片加锡纸包好，等到品牌给的时间，再把泡软的胶轻轻推掉。推不动的地方不要硬撬，重新包上再泡。
• 硬胶：锉掉。Hard BIAB 的做法是锉到只剩底胶，再只泡底胶，约 5 分钟。

美国皮肤科学会建议只把指尖泡在 Acetone 里，不要整只手泡，也不要抠或撕胶。Acetone 和锡纸包的用法见我们的 100% Acetone 和洗甲水指南；打磨头见 钨钢打磨头 分类。

建构胶能戴多久？能补胶吗？

品牌给的持久度是：Original BIAB 最长 5 周、Hard BIAB 4 周以上（The GelBottle），CND Plexigel 3 周以上，OPI GELevate 透明款 3 周（裸色 2 周以上）。

建构胶不用每次都全卸。指甲长出来以后，可以补胶（CND 叫 rebalance），不用卸掉重做。The GelBottle 说 Original BIAB"可以补胶，也可以泡卸"，HEMA-free BIAB 补胶就按第一次的步骤重做。ibd 说它的 Building Gel 补胶又快又容易。CND 只在客人不想再做 Plexigel 时才建议全部卸掉。做在 DesignEx Pro 甲片上的，The GelBottle 只允许补胶一次，而且要在第一次做完的三周内。这些品牌都没有给自然甲上隔几周补一次的固定周数。

建构胶伤指甲吗？

主要的风险是过敏，不是胶本身。英国皮肤科学会说，没固化的胶碰到皮肤才会致敏，HEMA 是最常见的致敏成分，而且过敏可能影响以后一辈子的牙科治疗和手术。加拿大皮肤科学会也把美甲胶里的丙烯酸酯列为过敏原。降低风险的做法：

• 不要让没固化的胶碰到皮肤和甲皮，照灯固化时更要注意。
• 用品牌推荐的灯照干透。没照干透的胶更容易引起过敏。
• 美甲师要戴丁腈手套；英国皮肤科学会说乳胶和 PVC 手套挡不住这些化学成分。
• 对 HEMA 确诊过敏的客人，整套都要用不含 HEMA 的产品。The GelBottle 举的例子是 Bond Base、Glow Top 和它的 HEMA-free 系列。
• 照灯之前，美国皮肤科学会建议手上涂 SPF 30 以上的广谱防晒，或者戴剪掉指尖的深色手套。

成分也会变。欧盟从 2025 年 9 月 1 日起禁止化妆品（包括美甲产品）含 TPO，The GelBottle 就改了部分色号的配方，所以要看你手上这瓶的成分表。HEMA 和 TPO 在加拿大是什么规定、标签是什么意思，见加拿大的无 HEMA、无 TPO 美甲胶。

常见问题

相关指南

• The GelBottle BIAB 配方对比
• ibd 硬胶指南
• JING 功能胶指南
• CND 各系统说明
• 3D 雕花胶、造型胶、poly gel 和雕塑胶的区别
• 100% Acetone 和洗甲水的区别

资料来源

• The GelBottle：Soft BIAB application guide、Hard BIAB application guide、Hard BIAB vs Soft BIAB、BIAB 色号博客
• ibd：Builder gel vs acrylic
• OPI：GELevate 4-in-1 Builder Gel、How to remove OPI GELevate、Meet the GELevate extension system
• CND：PLEXIGEL 卸甲步骤、PLEXIGEL 补胶步骤
• Kupa：ENRICHRx Infused Builder Gel
• Notpolish：HEMA-Free Builder Gel (Hard Gel)
• Bio Seaweed Gel：Sculpting Gel System、Soak Off Removal Instructions
• Aprés：Soft Gel Builder 30 ml 新规格
• 英国皮肤科学会：人造指甲过敏警告（2018）、人造指甲和家用套装（2023）
• 加拿大皮肤科学会：指甲常识
• 美国皮肤科学会：凝胶美甲护甲建议
• 欧盟委员会：(EU) 2025/877 号条例